Explore como a dieta pode influenciar a saúde auditiva. Descubra o papel dos nutrientes, ômega-3 e os riscos do sal, álcool e açúcar nos ouvidos. Cuide da sua audição com a alimentação.
A dieta pode desempenhar um papel crucial na saúde auditiva. Descubra como nutrientes, antioxidantes e boa hidratação influenciam a capacidade de proteger a audição, garantindo uma proteção efetiva.
Descubra como o som, desde o ruído urbano ao canto dos pássaros, afeta a nossa saúde mental. Saiba o que pode acalmar a mente e o que pode aumentar o stress.
Exploramos a negligência da saúde auditiva em Portugal e a necessidade urgente de prevenção e acesso justo aos cuidados auditivos. Confira avanços tecnológicos e medidas inclusivas para melhoria da qualidade de vida.
A saúde auditiva na terceira idade é crucial para a qualidade de vida. A perda auditiva pode levar ao isolamento social e condições neurodegenerativas. Adotar aparelhos auditivos e acompanhamento profissional pode melhorar o bem-estar.