Descubra como uma alimentação equilibrada pode influenciar a saúde auditiva. Nutrientes essenciais, como potássio e vitamina B12, protegem contra perdas auditivas, enquanto o excesso de sal pode prejudicá-la.
A poluição sonora é silenciosa mas perigosa. Saiba como o ruído afeta nossa saúde auditiva e quais medidas implementar para nos proteger dos seus efeitos prejudiciais.
Melhorar a saúde auditiva extensivamente pode ser conseguido através de mudanças simples no estilo de vida. Descubra alimentos, práticas e terapias complementares que protegem e reforçam a audição.
Explore o impacto do ambiente sonoro nas cidades portuguesas sobre a saúde auditiva. Descubra os efeitos do ruído urbano e os desafios de proteção ao bem-estar auditivo.
A música influencia nossa saúde mental e auditiva. Explora o impacto emocional e cultural, alerta sobre riscos e destaca a terapia musical em tratamentos.